Kan Grubunuza Göre Beslenme – Dyt Ece Yalın

·         Keten tohumu yağı, kabak çekirdeği, yer fıstığı,

·         Kırmızı ve yeşil mercimek, yeşil fasulye, börülce, soya fasulyesi,
Esmer buğday,

·         Enginar, yer elması, havuç, brokoli, sarımsak, pırasa, ıspanak, bamya, soğan, maydanoz, şalgam,istiridye mantarı,

·         Kaysı, böğürtlen, yaban mersini, kiraz, incir (taze ve kuru), ananas, greyfurt, limon, erik (her türlüsü) kuru üzüm,
Zencefil, hardal,

·         Kahve, yeşil çay,  papatya, zencefil, kuşburnu

·         Süt, tereyağı, parmesan

·         Mısır özü yağı, ayçiçeği, pamuk tohumu ve yer fıstığı yağı, Antep fıstığı.

·         Kuru fasulye

·         Mısır unu, nişasta, bulgur, buğday kepeği

·         Beyaz lahana, patlıcan, kültür mantarı, patates, karnabahar, domates, yeşilbiber, kırmızıbiber, karabiber

·         Ketçap, mayonez, elma sirkesi, üzüm sirkesi, balzamik sirke

·         Yoğurt, doğal süt, doğal beyaz peynir, mozarella, keçi peyniri

·         Zeytinyağı

·         Yulaf, pirinç ve çeşitleri, doğal buğday

·         Yeşil mercimek

·         Patlıcan, kereviz,  havuç,lahana, karnabahar, patates, her biber, maydanoz ve her tür yeşillik

·         Erik, karpuz, muz, üzüm, incir, vişne, kiraz, frenküzümü, şeftali, turunçgiller

·         Ceviz

·         Kimyon, pul biber, köri, fesleğen, kişniş

·         Papatya, kekik, lavanta, nane, yeşil çay

·         Bal, pekmez

•          Mercimek, nohut,

•          Yer fıstığı, antepfıstığı, ayçekirdeği, susam,

•          Mısır, çavdar, karabuğday

•          Enginar

•          Hindistan cevizi, Ayçiçek yağı,

•          Karabiber, tarçın,

Soya sosu, Salça

·         Yoğurt, doğal beyaz peynir, keçi peyniri

·         Cevizyağı, zeytinyağı

·         Karabuğday, yulaf, pirinç ürünleri, arpa ürünleri, yumuşak buğday

·         Salatalık, karnabahar, patlıcan, semiz otu, ıspanak, kara lahana, marul, havuç, pazı, brokoli, sarımsak, soğan, kereviz, maydanoz ve her yeşil yapraklı sebze

·         Yeşil mercimek

·         İncir, üzüm, kiraz, vişne, erik, greyfurt, limon, karpuz, ananas

·         Yer fıstığı, ceviz, badem, fındık

·         Zencefil, kimyon, zerdeçal, kişniş, keten tohumu

·         Kuşburnu, papatya, yeşil çay, kekik, lavanta, ısırgan otu, taze kahve

·         Bal, pekmez,

·         Mısır ve ürünleri, nohut, çavdar ekmeği,

·         Börülce, fasulye

·         Ayçiçeği çekirdeği, Ayçiçek yağı, fındık yağı

·         Pulbiber, karabiber

·         Domates salçası

·         Portakal, avokado, enginar, turp

·         Zeytinyağı, keten yağı, ceviz yağı

·         Enginar, karalahana, brokoli, hindiba, marul, ıspanak, roka, maydanoz, pazı, her yeşil yapraklı sebze, turp, soğan, sarımsak, kabak

·         İncir, üzüm, erik, kiraz, vişne, greyfurt ve suyu, karadut, karpuz, mango

·         Ceviz, kırmızı pul biber, zencefil, keçiboynuzu, zerdeçal, kimyon, kişniş, keten tohumu.

·         Kuşburnu, ıhlamur, yeşilçay, biberiye

·         Bal, doğal maden suyu

·         Karnabahar, portakal, Domates salçası,

·         Kahve, siyah çay, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek ve içecek