Hipoglisemi ve Genel Beslenme Önerileri HİPOGLİSEMİ NEDİR? Açlık kan şekerinin referans aralığı 70-100/110 mg/dl, tokluk kan şekeri ( öğün tüketiminden 2 saat sonra ölçülen değer) referans değeri ise 120/140-200 kabul edilmektedir. Hipoglisemi ise kan şekerinin 50-70 mg/dl altına düşmesidir. Nedenleri: Öğünlerin düzensiz tüketilmesi, Öğünlerde gereksinimden az karbonhidrat tüketimi, Her zamankinden daha fazla egzersiz yapmak, Alkol … Okumaya devam et Hipoglisemi ve Genel Beslenme Önerileri – Halenur ÇAKAR