Doymuş yağ ve trans yağ içeriği yüksek bir diyetin tüketilmesi kardiyovasküler hastalıklar kanser ve obezite için risk düzeyinizi artırır.
Kandaki LDL ve HDL düzeyleri CVD için risk düzeyini belirler. VLDL karaciğerde sentezlenen trigliseritler ve diğer yağları vücuttaki diğer hücrelere taşır.
LDL= Kolesterol ve diğer yağları dokulara taşır. VLDL’den sentezlenir.
HDL= Vücut hücrelerinden atılmak amacıyla kolesterolü karaciğere taşır. Dokulardan organlardan hücrelerden kolesterolü topluyup karaciğere götürür.
Eğer yüksek kan LDL-kolesterol düzeyi, düşük kan HDL-kolesterol düzeyi, yüksek kan basıncı(hipertansiyon) bu 3 risk faktöründen biri ya da daha fazlası bulunuyorsa kardiyovasküler hastalıkları azaltmak için diyet yapmak gerekir.
Önlenmesi
-Kan dolaşımındaki toplam LDL miktarının azaltılması yani diyette doymuş yağ miktarının azaltılması.
-LDL kolesterol oksidasyonunun önlenmesi yani diyetle antioksidan alımının arttırılması.
Öğrenci Dyt. Merve İLKER
Diyetisyen Ofisinze ait demirbaş listesi; Sorumlu Dyt. Odası; Çalışma masası , koltuğu Oturma grubu Kitaplık,…
Eğitimin Amacı Doğal beslenme ile gereksinimlerin karşılanamadığı ya da doğal beslenmenin mümkün olmadığı durumlarda Enteral…
Merhaba Arkadaşlar, Diyetisyen Tahir Bey, Manisa ilinde KYK da görevlendirilmek üzere Diyetisyen arandığını bildirmiştir. Diyetisyen…
Ankara Medipol Üniversitesi ve Obezite Diyetisyenliği Derneği'nin ortaklaşa düzenlediği "Kadın Hastalıklarında Tıbbi Beslenme Tedavisi…
Diyetisyenler için özel etkinlik
Romatoloji Sağlık Profesyonelleri Derneği Tanışma ve Bilgilendirme Webinarı Tarih: 5 Ağustos 2024 Saat: 20.00 -…