Halen bazı flu kısımlar kalsa da yapılan çalışma hem önceki çalışmalarla hem de son dönemde yapılanlarla uyumlu; kalp sağlığı için en iyi olanın balık yağı kapsülleri almak yerine doğrudan yağlı balık tüketmek olduğunu gösteriyor.
Saygın bir araştırma grubu tarafından hazırlanan derleme, farklı kalitelere sahip omega 3 takviyelerinin test edildiği 79 rastgele denemeyi kapsıyor. Bu çalışmalarda farklı geçmiş, cinsiyet, sağlık durumu ve coğrafi konumlardan 112.059 kişi yer alıyordu.
Katılımcıların Kuzey Amerika, Asya, Avrupa ve Avustralya kıtasından olması, çalışma sonuçlarının herkes için geçerli olduğu düşüncesini pekiştiriyor.
Genel anlamda normal bir beslenmeye ilave olarak balık yağı takviyesi alan ve yağlı balık tüketenler kıyaslandı.
Elde edilen sonuçlar incelendiğinde ilave yağ asidi almanın insanların kalp damar sağlığı üzerinde etkili olmadığı görüldü. BBC News’e konuşan ekip, omega 3 takviyesi alan birinin bu tarz bir fayda sağlama ihtimalinin %0.001 olduğunu söyledi. Bu, yok sayılabilecek kadar düşük bir etki.
Romatoloji Sağlık Profesyonelleri Derneği Tanışma ve Bilgilendirme Webinarı Tarih: 5 Ağustos 2024 Saat: 20.00 -…
Değerli Meslektaşlarımız, 20-21 Eylül 2024 tarihleri arasında çevrimiçi gerçekleştirilecek "Onkolojide Beslenmeye Güncel Bakış" konulu kursumuza…
Etkinlik linki : sporbeslenmevetakviyekongresi.com Eğitim Ücreti : Ücretsiz Kayıt Son Gün : 27 Mayıs 2024…
Merhaba Arkadaşlar, Kayseri Sivas Caddesinde yaklaşık 4 yıldır hizmet vermekte olan Diyetisyen Ofisimizi devir etmeyi…
Etkinlik tüm öğrencilerine açıktır. Etkinliğe katılım ücretsizdir, katılımcılara e-katılım sertifikası verilecektir İZTÜ’DE ÖĞRENCİ DİYETİSYENLER BULUŞUYOR!…
Doğuştan Metabolizma Hastalıklarında Tıbbi Beslenme Tedavi Kursu Eğitim Online olarak verilecek olup, eğitimin içeriği aşağıda…