YOKSA SİZDE Mİ ?
Genellikle normal ağırlıktaki genç kadınlarda görülen yeme nöbetleri şeklinde tekrarlayan bozukluktur. Hastalarda yediklerini kontrol edemeyecekleri korkusu vardır. Eğer bu hastalıktaysanız normal ağırlıkta, şişman ve ya Anoreksiya nevrozalı olabilirsiniz. Belirli zamanlarda, aşırı ölçüde besin alıp hızlı tüketme, yeme nöbetleri sırasında, yeme davranışı üzerindeki kontrolünüz kaybolabilir. Bu kilo artışınızı-hata olarak düşündüğünüz- önlemek amacıyla kusma, laksatif ve diüretik kullanıyorsunuz, ağır egzersizler yapıyorsunuz, kendisine aşırı enerji kısıtlı diyet uyguluyorsunuz ya da açlık çekiyorsunuz. Dış görünümünüz sizin için çok önemlidir. Eğer vücudunuzda kıllanma, deride kuruluk varsa diüretik kullanıyorsanız aşırı susuzluk, laksatif kullanıyorsanız diyare ayrıca özofajit, gastrit, çanak mide, bir anda 5 kg’ dan fazla ağırlık kaybı gibi belirtileriniz var ise bu hastalığın riski altında olabilirsiniz. “Bu hastalık bende var mı?” diyorsanız gelin bir tanıyalım;
- Yineleyen aşırı yeme nöbetlerim var. (Çok fazla miktarda yiyecek tüketiyorum, kendimi kontrol edemiyorum.)
- Kilo almamak için kusmayı deniyorum veya müshil, diüretik, lavman ya da başka ilaçları kullanıyorum.
- Yemek yedikten sonra aşırı egzersiz yapıyorum.
- Telafi etmek için aç kalıyorum.
- Bu nöbetlerim ve telafi edici davranışlarım 3 ayda ortalama en az haftada 2 kez görülüyor.
- Vücudumu aşırı önemsiyorum kendimi olduğumdan daha kilolu hissediyorum.
Şimdi ne yapmalıyız? Gelin buna bir bakalım. İlk olarak birey olarak size sizin yardımcı olacağınızı bilmelisiniz. Kusma ve laksatif alışkanlıkları bıraktırılmalıdır. Beslenme tedavisi için diyetisyeniniz size yardımcı olacaktır. Beslenme tedavisi ile kendinize güvenmenizi sağlar. Beslenme programınız birlikte planlanarak normal vücut ağırlığınız korunur ve normal beslenme alışkanlığı kazandırılır. Belirli aralıklarla mutlaka kontrol amaçlı kontrol yapılmalıdır.
Yazar : Betül AY
Erciyes Üniversitesi
